大人クラス紹介

コピダイエット 

火曜日19:45~20:45 講師:あおいなつき

ダイエットはもちろん、カラオケやイベントで主役になれます

 

 

バレエ&ジャズ 

水曜日14:40~15:40 講師:瞳ゆり

バレエとジャズダンスが融合したレッスンです。バーレッスンで

身体の中心軸を作り正しい姿勢になる様、インナーマッスルを

鍛えます。フロアーでは曲に合わせて楽しく踊ります。

 

 

ストレッチ&シェイプ 

水曜日19:15~20:30 講師:瞳ゆり

ヨガ・ピラティス・バレエの要素を取り入れ、無理なくリラックスしてストレッチします。クラスの最後には曲に合わせて簡単な振付を踊り、心も身体も解放されスッキリします!

 

 

フラダンス 

月曜日1015~1145 講師:富田由佳梨

フラダンスを基本に幅広い表現を学べるクラスです。

ぜひ遊びに来てください!

 

美容バレエ入門 

金曜日14:15~15:30  講師:門柳久代

初めての方でも無理なく始められる

健康と美容のためのバレエです

 

大人のバレエ初級

金曜日18:45~20:15 講師:山口久美子

クラス後にトークラスあり) 

バレエを始めたいと思っている方や初心者の方に

丁寧に指導します。

 

 大人バレエ

曜日19:50~20:55 講師:瞳ゆり

まっすぐ立つことからバレエは始まります。お一人お一人に

 

合わせたレッスンをいたします。お気軽にどうぞ。

キッズ&ジュニアクラス紹介

親子バレエ(幼児2~&保護者様)講師:瞳ゆり

 2才からのお子様と親御さんを対象にしたバレエクラスです。お子様と親御さんでペアになっていただき、楽しんで体を動かせるクラスです。お子様の情操教育及び、親御さんのストレス解消に。

 

キッズバレエ1(幼児3~6才)講師:瞳ゆり

 未就学児を対象にしたバレエクラスです。まずは、スキップやツ-ステップの練習から入ります。少しずつ正しい姿勢と柔軟性を身につけ、身体を動かす事の楽しさを知ってからバレエの基礎レッスンを始めます。レッスンを楽しみながら、礼儀作法、お友達を思いやる心、集中力などを学んでいただけるよう、お一人お一人の個性に合ったレッスンをいたします。親御さんの見学はご自由ですので、お子様の成長を見守っていただけます。

 

キッズバレエ2(小学生低学年)講師:瞳ゆり

 小学校低学年生を対象にしたバレエクラスです。バレエの基礎をしっかり学べます。身体を自由に動かせるよう、体幹を鍛え柔軟性を身につけます。

 レッスン中に『出来ない、無理』などの言葉はNGです。今、出来ない事を練習して出来るようになる喜び。そして何でも積極的に挑戦する心など、バレエを通して人間力も養います。バレエはダンスの基本です。バレエが出来ればどんなダンスにも応用出来ます。踊る事の楽しさを味わっていただけます。

 

キッズバレエ3(小学生高学年)講師:瞳ゆり

 バレエの基礎が身についた小学校高学年生を対象にしたクラスです。

 バレエのテクニックを取り入れ、飛んだり、まわったり、高く足をあげたり、と

 身体の中心軸をより鍛えます。本格的なバレエを踊ります。

 

ジュニアバレエ(中学生以上)講師:瞳ゆり

 バレエの基礎が身についた、中学生・高校生が対象です。

バレリーナーのように、トゥシューズを履いて踊ります。

まずはバーレッスンでトゥシューズに慣れてからセンターで踊ります。

舞台での見せ方、表現方法、表情の作り方など舞台人として必要なことも

しっかり学べます。

 

キッズダンス1(幼児3~6才)講師:瞳ゆり

未就学児を対象にしたダンスクラスです。まずはお子様方が良く知っている曲に合わせてスキップやツ-ステップの練習から入ります。正しい姿勢と柔軟性を身につけながら、ダンステクニックやリズム感も少しづつ学びます。クラスの最後には振付を覚えて曲に合わせて踊ります。レッスンを楽しみながら、礼儀作法、お友達を思いやる心、集中力などを学んでいただけるよう、お一人お一人の個性に合ったレッスンをいたします。親御さんの見学はご自由ですので、お子様の成長を見守っていただけます。

 

キッズダンス2(小学生)講師:瞳ゆり

小学生を対象にしたダンスクラスです。

ダンスの基礎・テクニックをしっかり学べます。

身体を自由に動かせるよう、体幹を鍛え柔軟性とリズム感を身につけます。

ダンスを通して人間力も養います。踊る事の楽しさを味わっていただけます。

 

親子バレエ(1~3才&パパママ)講師:瞳ゆり

1~3才のお子様と保護者様のクラスです。

バレエの動きを取り入れた運動で、踊る事の楽しさを味わっていただけます。

保護者様の筋トレにも。

 

※1年に1度、日本橋劇場で発表会を開催しております。

キッズバレエ、ジュニアバレエ、キッズダンスの生徒さん皆様にご参加いただけます。お子様お一人お一人が主役のステージです。